Jaki jest twój cel?
Hasło “rozwój osobisty” jest bardzo ogólne i może dotyczyć np.
- poprawy relacji międzyludzkich
- zdobycia nowych kompetencji zawodowych
- lepszego poznania siebie
Zanim więc zaczniesz tworzyć własny plan rozwoju osobistego, zastanów się, jaki cel chcesz osiągnąć. W przeciwnym wypadku nie będziesz w stanie wybrać odpowiednich aktywności, dopasowanych do twoich potrzeb i oczekiwań. Formułując cel postaraj się być możliwie precyzyjny.
- Co dokładnie chcesz osiągnąć?
- W jakim czasie?
- Po czym poznasz, że ci się udało?
Kiedy odpowiesz sobie na te pytania, dużo prościej ci będzie stworzyć konkretny plan, który pozwoli ci na zrealizowanie wybranego celu.
Określ realia – jaką ilością zasobów dysponujesz?
Wbrew pozorom, nie chodzi tu wyłącznie o zasoby finansowe. Paradoksalnie, najważniejszym zasobem jest czas. Bez niego nie będziesz w stanie wykonywać wszystkich zaplanowanych aktywności.
Przykładowo, jeżeli chcesz nauczyć się języka obcego, a pracujesz na pełen etat, opiekujesz się dziećmi i starasz się dwa razy w miesiącu spotykać z przyjaciółmi na mieście, to raczej nie uda ci się poświęcać na naukę trzech godzin dziennie.
Jeśli więc założysz, że każdego dnia będziesz się uczyć przez trzy godziny , co okaże się niemożliwe z powodów czysto praktycznych, to jedyne co uda ci się osiągnąć to rosnący poziom frustracji. Dlatego, zanim zaczniesz układać swój plan rozwoju, określ, jakimi zasobami dysponujesz.
- Ile czasu możesz poświęcić na daną rzecz?
- Jakim zapleczem finansowym dysponujesz?
- Czy jesteś w stanie coś zmienić, żeby wygospodarować więcej zasobów?
Kiedy realnie określisz, czym dokładnie dysponujesz, będziesz w stanie przejść do następnego kroku – planowania.
Nie bój się szukać i dowiadywać nowych rzeczy
Układając swój plan rozwoju osobistego, musisz zacząć od uświadomienia sobie, że nie wiesz wszystkiego.
Nie wiesz w jaki sposób budować sylwetkę, efektywnie uczyć się języków, prawidłowo komunikować się z ludźmi lub dbać o zdrowy sen.
I bardzo dobrze, ponieważ dzięki temu możesz się rozwijać!
Czytaj poradniki, rozmawiaj ze specjalistami i nie bój się próbować nowych rzeczy.
I pamiętaj, żeby za szybko się nie poddawać. Budowanie nowego nawyku trwa około trzech tygodni. Dopiero po takim czasie będziesz w stanie stwierdzić, czy np. nowy rytm dobowy jest dla ciebie dobry. Pamiętaj też, że na początku wystarczą małe kroczki.
Nie da się od razu zmienić swojego życia o sto osiemdziesiąt stopni. Nie zapomnij o tym podczas tworzenia swojego planu rozwoju osobistego.
Na początek weź pod uwagę swoje mocne i słabe strony. Zadaj sobie pytanie, czy masz odpowiednie predyspozycje by osiągnąć swój cel? Czy twój cel jest możliwy w osiągnięcia? Wiadomo, warto popracować nad sobą, jednak lepiej jest działać poprzez małe kroki, niż rzucać się od razu na głęboką wodę.